Highly Processed Foods Could Be Addictive As Tobacco, Study Says
You might have heard the notion that processed foods are unhealthy, but that should
Eating Too Much Could BE Putting You At Risk Of Skin Cancer, Scientists Warn
Often skin cancer is associated with exposure to ultraviolet light, but it turns out
Video Games Might Enhance Cognitive Development In Children, New Study Shows
Although most parents are concerned about the impact video games can have on their
Seniors Sleeping Less At Night At Risk Of Chronic Diseases, Study Shows
A new research has shown that sleeping for less than five hours per night
Authoritarian Parenting Leaves Children Susceptible To Depression, Study Shows
A new study has established that strict parenting can lead to depression in children.
Cigarette Smoking Blocks Estrogen Production in Women, Study Finds
A new study has found that smoking cigarettes can block oestrogen production in women’s
Which is The Ideal Sleeping Position? Here is What you Should Know
Humans often sleep because they get to sleep, according to sleep researcher William Dement.
A Mediterranean-style Diet May Not Reduce Risk Of Dementia, Study Shows
You may have heard that eating a balanced diet can reduce the risk for
Eating Together Regularly With Family or Friends Could Be The Secret To Easing Stress, Study Shows
According to new research, having dinner regularly as a family could be the key
Practicing Meditation Could Protect Older People Against Cognitive Decline, Study Shows
According to the latest research, practicing mind relaxation techniques such as medication in older
Six Ways to Maintain Your Physical and Mental Wellbeing
Maintaining a healthy lifestyle is sometimes challenging, particularly if you’re constantly exposed to unhealthy
Researchers Looking To Create A Pill That Has the Same Effect As Exercise
Exercise has numerous advantageous health effects in addition to aiding in weight loss or
Sırt Ağrısı İçin En İyi Yatak Seçenekleri
Bu tip rahatsızlıklara sahip olan kişilerin dikkat etmesi gereken en önemli konu vücut şeklinize uygun bir yatak seçmemeniz olabilir.
Bu tip rahatsızlıklara sahip olan kişilerin dikkat etmesi gereken en önemli konu vücut şeklinize uygun bir yatak seçmemeniz olabilir.
Related Topics (Sponsored Ads):
İlgili Konular (Sponsorlu Reklamlar):
Hepimizin çoğu zaman yaşadığı sırt ve bel ağrılarının altında yatan sebeplerden biride vücut şeklimize ve uyuma pozisyonumuza uygun bir yatak seçmemiş olmamızdan kaynaklı olabilir. Sırt ağrısı bir çoğumuzun yaşam standartlarını sıfıra indiren ve eğer önü alınmazsa çok daha ağır sorunlara yol açabilecek bir sorundur.
Hepimizin çoğu zaman yaşadığı sırt ve bel ağrılarının altında yatan sebeplerden biride vücut şeklimize ve uyuma pozisyonumuza uygun bir yatak seçmemiş olmamızdan kaynaklı olabilir. Sırt ağrısı bir çoğumuzun yaşam standartlarını sıfıra indiren ve eğer önü alınmazsa çok daha ağır sorunlara yol açabilecek bir sorundur.
Sırt Ağrısını Ortadan Kaldırmak Için Uygun Yatak Seçimi Nasıl Olmalıdır?
Vücudunuza uyum sağlayacak ve ağrılarınızı giderecek, ya da en kötü ihtimal ile azaltacak yatakları seçmeniz sizin için çok büyük önem taşımaktadır. Sert yatakların sırt ağrıların çok daha iyi geldiği düşüncesi aşırı yaygın olmasına rağmen yapılan araştırmalar sonucunda sert yatakların sırt ağrılarına iyi gelmek bir tarafa, ağrıların daha da artmasına neden olduğunu göstermektedir. Çünkü sert yataklar sürekli vücudu uyarırlar ve rahatlamaya olanak tanımadıkları için ağrıların daha da artmasına neden olurlar.
Visco Yataklar (550-2600 TL)
Uygun fiyatına göre özel malzemelerden elde edilen visco yataklar, vücudu saran yapıları ve aynı zamanda da basınç azaltıcı özellikleri ile sırt ağrısı çekenler için ideal yataklar olarak listenin en başında gelmektedir. Kullanıcılarının vücut şekillerini almaları nedeniyle özellikle omurga bölgesindeki ağırlığı hafifletip aynı zamanda da yukarıya doğru bir basınç sağlarlar ve tam da bu yüzden visco yataklar sırt ağrıları yaşayan insanların tercih ettiği yataklar olarak en başta gelmektedir. Vücudunuzun çıkıntılı kısımlarında daha az baskı olması sayesinde kaslarınız dinlenebilmekte, ve bu durum da ağrıların nedeni olan kas birikmesinin önüne geçmektedir. Omurganın da doğal pozisyonu olan hafif eğimli yapısına kavuşmasını sağlamaya yardımcı olan visco yataklar, sırt ağrısı çekenler için ideal yataklar olarak listenin en başında gelmektedirler.
Lateks Yataklar (650-6700 TL)
Sırt ağrısı çeken insanlar için biz size lateks yatakları önerebiliriz. Yapısında doğal lateks malzemesi kullanıldığından dolayı lateks yataklar diğer yataklara nazaran çok daha fazla esneklik sağlar. Lateks yapısından dolayı bel ve sırtta oluşan gerginlikleri engeller ve vücuda aradığınız esnekliği vererek güzel bir uyku uyumanızı sağlar. Lateks yatakların özelliklerinden biri de yine mikro organizmaların oluşumunu engellemek ve sizin için uzun ömürlü bir yatak kullanımı sağlamaktır. Lateks yataklar elastikiyeti yüksek olduğu için, kaslarınızın gevşemesini sağlayıp, vücut ağırlığınızı eşit bir şekilde dağıtır ve güzel bir uyku sunar. Tam da bu yüzden sırt ve bel ağrısı çeken kişiler için tercih en çok tercih edilen yataklar arasındadır.
Organik Yataklar (2400-12000 TL)
Fiyatı diğer yataklara nazaran daha yüksek olsa da, bel ağrısı için yatak önerisi listemizde organik yataklar yapılarında bulunan doğal malzemelerden dolayı sırt ve bel ağrısı çeken kişiler tarafından en çok terchil edilen yatak türüdür. Genellikle fabrika çıkışlı olmayıp el işçiliği olan bu yataklar farklı modellerden oluşur. Sırt ve bel ağrılarınızı ortadan kaldırıp uykudan maksimum verim almanızı sağlayan organik yataklar en çok tercih edilen yataklardandır.
Ayrıca organik yataklar, vücut ısınızı koruyan, antibakteriyel özelliğe sahip, çevre kirliliğini önleyen, konfor oranı yüksek olan yataklardır. Bu yatakların yapısında, hindistan cevizi kabuğu lifi, at kılı, at yelesi, pamuk, deve yünü, kaz tüyü, keçi kılı, doğal ipek ve yün gibi malzemeler bulunan organik yataklar sağlığımız için tercih edilebilecek yataklardandır.
